Första riktiga löprundan efter förlossning (Sanna)

I några veckor har jag ju hållt på med att lära mig springa igen. Jag har kört intervaller med lätt jogg och rask gång och successivt ökat upp joggingdelen. 

I fredags kände jag att jag ville prova på att se hur länge jag orkade springa i ett svep, och innan eventuella fogar osv skulle kännas av. 

Ganska otippat klarade jag fem kilometer! 

Tiden ska vi inte snacka om, jag var väldigt långsam, men det var ju inte heller hastigheten som var i fokus. Kände lite i ländryggen på slutet, men det har jag för mig att Dan sa var pga för svaga magmuskler. 

Nu kan jag börja försöka öka hastigheten successivt, milen får nog vänta tills jag känner mig starkare. Det är trots allt bara 3,5 månad sen jag var gravid! 

Trötta fötter!