Har bestämt mig för att verkligen kickstarta denna veckan
med träning sön-tors. Men idag var det väldigt nära att jag tjuvade. Gick
direkt efter jobbet på middag hos min kusin och var inte tillbaka på hotellet
(bor på hotell i Malmö i natt) förrän 20.45. Trött och väldigt sugen på att
krypa ner framför TV:n. Men bestämde mig för att trotsa allt vad kropp och
huvud ville och gick ner till hotellets gym.
Körde ett snabbt pass på 30 min, jag varvade övningarna
istället för att vila och kom upp i bra puls. Var ett mycket fint gym på
hotellet och jag kunde i stort sett köra de övningar jag hade planerat. Bara
gummiband som saknades.
Jag är otroligt nöjd och stolt att jag faktiskt
genomförde ett pass. Jag gick emot min starka vilja att stanna på hotellet och
jag kan lova att det är så mycket skönare att krypa ner i sängen nu än om jag
hade gjort det tidigare. Nu är jag trött och nöjd, hade jag inte tränat hade
jag istället haft lite ångest där långt bak i huvudet.
För det är ju trots allt såhär: hur ofta ångrar du en
träning?
Igår körde jag ett pass hemma med fokus på ben, rygg och
rumpa. Idag blev det fokus på armar, axlar och lite mer ben.
OCH! Tredje (!!!!) dagen i rad med bäckenbottenträning!
Nu blir det nötter, päron och ladda inför hotellfrukost i
morgon!
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar