Måndag 3 februari startade vi 2014 års första träningsgrupp för gravida. Riktigt kul att vara igång och ser verkligen fram emot att få hjälpa hela gruppen framåt i deras träning. Uppdateringar hur det går kommer publiceras här på bloggen.
Pass nr 1 bjöd på en del teknikfokus med lyftteknik som prioritering. Därefter lärde vi känna TRX banden lite mer som vi kommer att använda en hel del under våra pass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar